CookPal AI
recipe image

Kremalı Dana ve Mantar Tavası

Maliyet $14, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $14

MALZEMELER

  • Et

    • 🥩 300g kıyma
  • Sebzeler

    • 🍄 150g dilimlenmiş mantar
    • 🧅 1 küçük doğranmış soğan
    • 🧄 2 diş kıyılmış sarımsak
  • Süt Ürünleri

    • 🥛 1/2 su bardağı yoğun krema
  • Baharatlar

    • 🌶 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • Yağlar

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.

2

Kıyma ekleyin ve spatula ile parçalayarak kahverengileşene kadar pişirin.

3

Doğranmış soğan ve kıyılmış sarımsağı tavaya ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin.

4

Dilimlenmiş mantarları ekleyin ve yaklaşık 5-7 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin.

5

Yoğun krema, toz kırmızı biber, tuz ve karabiber ekleyin ve 3-4 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın.

6

Sıcak servis yapın, dilerseniz püre patates, pilav veya makarna ile sunun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

520

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 38g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarifi keto dostu yapmak için yemeği karnabahar pilavı ile servis edin.Artık yemeği buzdolabında saklayıp hızlı bir yemek için tekrar ısıtabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.