
Kremalı Dana ve Mantar Tavası
Maliyet $14, kaydet $9
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $14
Kremalı Dana ve Mantar Tavası
Maliyet $14, kaydet $9
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $14
MALZEMELER
Et
- 🥩 300g kıyma
Sebzeler
- 🍄 150g dilimlenmiş mantar
- 🧅 1 küçük doğranmış soğan
- 🧄 2 diş kıyılmış sarımsak
Süt Ürünleri
- 🥛 1/2 su bardağı yoğun krema
Baharatlar
- 🌶 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
Yağlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.
Kıyma ekleyin ve spatula ile parçalayarak kahverengileşene kadar pişirin.
Doğranmış soğan ve kıyılmış sarımsağı tavaya ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin.
Dilimlenmiş mantarları ekleyin ve yaklaşık 5-7 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin.
Yoğun krema, toz kırmızı biber, tuz ve karabiber ekleyin ve 3-4 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın.
Sıcak servis yapın, dilerseniz püre patates, pilav veya makarna ile sunun.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
520
Kalori
- 35gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 38gYağlar
💡 İpuçları
Bu tarifi keto dostu yapmak için yemeği karnabahar pilavı ile servis edin.Artık yemeği buzdolabında saklayıp hızlı bir yemek için tekrar ısıtabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.