CookPal AI
recipe image

Kremalı Tavuk Boursin Orzo Pişirme

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 680 gram kemiksiz, derisiz tavuk göğsü
    • 2 çay kaşığı otsu katkılar
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
  • Pişirme Yağları

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧈 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
  • Aroma Tabanı

    • 🧄 6 diş sarımsak, doğranmış
  • Makarna ve Sıvılar

    • 2 su bardağı orzo makarna
    • 2 su bardağı tavuk suyu
    • 🥛 1 3/4 su bardağı süt
    • 1/4 su bardağı krema
  • Ek Malzemeler

    • 1/3 su bardağı güneşte kurutulmuş domatesler, kısa ince şeritlere kesilmiş
    • 1 (5.2 ons) paket Boursin® Sarımsaklı Otlar
    • 2 su bardağı ıspanak

ADIMLAR

1

Fırını 400°F (200°C) dereceye ısıtın. Tavuk göğüslerinin her iki tarafını otlarla ve tuzla tatlandırın.

2

Derin bir dökme demir tava veya Dutch oven'da zeytinyağı ve tereyağını orta-yüksek ateşte yağ parlamaya başlayana kadar ısıtın. Tek bir katman halinde tavuk ekleyin ve her iki taraftan yaklaşık 3 dakika kızartın. Bir tabağa alın ve sıcak tutun.

3

Aynı tavaya sarımsağı ekleyin. Yaklaşık 30 saniye boyunca koku çıkmaya kadar pişirin. Orzo'yu ekleyip yağa bulayın.

4

Tavuk suyunu, sütü ve kremayı karıştırın; güneşte kurutulmuş domatesleri ekleyin. Orzo karışımının ortasına Boursin peynir tekerleğini yerleştirin. Tavuğu geri tava üzerine ekleyin; kapağı kapatın.

5

Orzo yumuşak, tavuk ise artık pembe olmayana ve et suyu berrak olana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 40 dakika pişirin.

6

Tavuğu kenara alın ve ıspanak ekleyin. Ispanak solana kadar yaklaşık 1 dakika karıştırın. Hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

578

Kalori

  • 51g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 26g
    Yağlar

💡 İpuçları

Fırına koymadan önce tavaya veya Dutch oven'in fırına dayanıklı olduğundan emin olun.Daha fazla tat için tavuk göğüslerini ileri bir zamanda marine edin.Daha farklı bir dokunun tadını çıkarmak için ıspanak yerine lahana kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.