CookPal AI
recipe image

Kremalı Hindistan Cevizi Polenta

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥥 3 ½ su bardağı Silk® Tatlandırılmamış Hindistan Cevizi Sütü
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 su bardağı organik mısır unu
    • ¼ su bardağı süt ürünü içermeyen krema peyniri
    • 1 yemek kaşığı vegan margarin (veya tereyağı)
    • Üzeri için doğranmış maydanoz, soğan otu veya diğer otlar

ADIMLAR

1

Orta boy bir sos tavada Silk® Tatlandırılmamış Hindistan Cevizi Sütü ve tuzu kaynatın. Mısır ununu yavaşça karıştırın.

2

Tekrar kaynatın, ardından ısıyı kısarak polenta yapışmaması için sık sık karıştırarak 15 dakika kadar çok koyulaşana kadar pişirin.

3

Ocağı kapatın ve krema peyniri ile margarini tamamen karışana kadar karıştırın.

4

Servis tabağına kaşıkla alın veya hafifçe büyük yağlı bir kaba basın, ardından ters çevirerek kalıplanmış polenta oluşturun.

5

Maydanoz, soğan otu veya diğer doğranmış otlarla süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

148

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pişirme sırasında topaklanmayı ve yapışmayı önlemek için sürekli karıştırın.Süt ürünleri içermeyen krema peyniri ekstra krem lezzet katar, ancak isteğe bağlı olarak bunu atlayabilir veya hindistan cevizi kremasıyla değiştirebilirsiniz.Polenta önceden hazırlanabilir ve yeniden ısıtılabilir. Izgarada veya kızartmak için dilimleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.