CookPal AI
recipe image

Kremamsı Sarımsaklı Parmesan Patates Püresi

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Patatesler ve Süt Ürünleri

    • 🥔 5 kilo patates, soyulmuş ve dörde bölünmüş
    • 🧈 1/4 bardak tereyağı
    • 🥛 2 bardak düşük yağlı süt
    • 🧀 1 bardak taze parmesan peyniri rendesi
  • Sebzeler ve Baharatlar

    • 🧄 6 diş sarımsak, doğranmış
    • 1/4 bardak ince kıyılmış taze maydanoz
    • 🧂 1 çay kaşığı deniz tuzu
    • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber

ADIMLAR

1

Patatesleri büyük bir tencereye yerleştirin ve tuzlu suyla kaplayın; kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün ve yumuşayıncaya kadar, 20 ila 25 dakika boyunca pişirin.

2

Bu arada, küçük bir sos tenceresinde tereyağını orta-düşük ısıda eritin. Sarımsağı ekleyip yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika kavurun.

3

Patatesleri süzün ve tencereye geri alın. Sarımsaklı tereyağı karışımını, sütü, parmesan peynirini, maydanozu, tuzu ve biberi ekleyip pürüzsüz olana kadar ezin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

278

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha zengin bir kıvam için düşük yağlı süt yerine krema kullanabilirsiniz.Daha pürüzsüz bir kıvam için el ile ezmek yerine patates ezme aleti veya yiyecek değirmeni kullanın.Ekstra parmesan veya kekik gibi otlar ekleyerek daha fazla tat katın.Bu yemek, öğle yemeğini tamamlamak için kızarmış tavuk veya ızgara biftek ile iyi gider.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.