CookPal AI
recipe image

Çıtır Kızarmış Tofu

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Tofu

    • 1 (12 ons) paket extra sert tofu
  • Baharat

    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
  • Pişirme Yağı

    • Kızartmak için bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Tofuyu temiz bir havlu ile sarın ve bir tabağa yerleştirin. Üstüne başka bir tabak koyun, üstüne 3-5 kiloluk bir ağırlık ekleyin ve tofuyu yaklaşık 20 dakika basın. Biriken sıvıyı süzün ve atın.

2

Tofuyu 1 inç x 2 inç ebatlarında küpler halinde kesin. Bir tarafa 1/4 çay kaşığı tuz serpin; çevirip diğer tarafa kalan tuzu serpin.

3

Bir wok veya büyük tavada yağı ısıtın. Yağın hazır olup olmadığını kontrol etmek için bir çubuk veya tahta kaşık daldırın. Eğer kabarcıklar çıkıyorsa, kızartmaya hazırdır.

4

Metal maşa kullanarak bir seferde 5 ila 8 tofu parçasını sıcak yağ içine yavaşça yerleştirin. Yağ sıçrayabilir, mümkünse bir sıçrama koruyucu kullanın. Tofuyu altın rengi olana kadar, 3 ila 4 dakika kızartın.

5

Tofuyu kağıt havluyla kaplı bir tabağa süzün. Servis etmeden önce hafifçe soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

161

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi sonuç için extra sert tofu kullanın; daha yumuşak tofu kızartma sırasında dağılabilir.Sulu tofu veya yanmış kenarlarla karşılaşmamak için yağın doğru sıcaklığa ulaşmasını sağlayın.En çıtır dokunuş için hemen servis edin veya hızlı bir şekilde çıtırlatmak için hava kızartma makinesinde yeniden ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.