Salatalık ve Ton Balıklı Hızlı Salata

Name: Salatalık ve Ton Balıklı Hızlı Salata
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 1 adet salatalık (ince dilimlenmiş); 1 kutu ton balığı (su içinde); 1 çay kaşığı soya sosu; 🌰 1 çay kaşığı susam yağı

Paylaş

Maliyet $2.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$2.5

Salatalık ve Ton Balıklı Hızlı Salata

Paylaş

Maliyet $2.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$2.5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 1 adet salatalık (ince dilimlenmiş)
Deniz Ürünleri
- 1 kutu ton balığı (su içinde)
Baharatlar
- 1 çay kaşığı soya sosu
- 🌰 1 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

Salatalıkları ince dilimleyip bir kaseye koyun.

Ton balığı kutusunu açın, yağını veya suyunu süzerek salatalıkların bulunduğu kaseye ekleyin.

Soya sosu ve susam yağını ekleyip tüm malzemeleri iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

12g
Protein
4g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Buzdolabında biraz soğutarak daha lezzetli hale getirebilirsiniz.Susamın yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.