
Salatalık ve Ton Balıklı Salata
Maliyet $3.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Salatalık ve Ton Balıklı Salata
Maliyet $3.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş)
Deniz Ürünleri
- Ton balığı konservesi 1 adet (yağı alınmış)
Baharatlar
- 🍶 Mayonez 1 yemek kaşığı
- 🧂 Tuz az miktar
- Karabiber az miktar
ADIMLAR
1
Salatalığı ince dilimleyin, üzerine tuz serpip yumuşatın ve ardından suyunu sıkın.
2
Salatalık ve yağı alınmış ton balığını bir kaseye ekleyin.
3
Mayonez, karabiber ve tuzu ekleyip tüm malzemeleri karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 10gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Daha dolgun bir salata için mısır veya haşlanmış yumurta ekleyebilirsiniz.Önceden hazırlayıp soğutmak lezzetlerin daha iyi karışmasını sağlar.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.