Salatalık Salatası Domatesli

Name: Salatalık Salatası Domatesli
Total time: 60 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 2 su bardağı salatalık, doğranmış; 🍅 1 su bardağı domates, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış; 🧅 1/4 su bardağı tatlı soğan, doğranmış; 2 su bardağı kuskus, pişmiş; 2 çay kaşığı maydanoz, doğranmış; 1/2 su bardağı İtalyan salata sosu, düşük yağlı

Paylaş

Maliyet $6.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porsiyon Sayısı
$6.5

Salatalık Salatası Domatesli

Paylaş

Maliyet $6.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porsiyon Sayısı
$6.5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 2 su bardağı salatalık, doğranmış
- 🍅 1 su bardağı domates, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
- 🧅 1/4 su bardağı tatlı soğan, doğranmış
Tahıllar
- 2 su bardağı kuskus, pişmiş
Baharatlar
- 2 çay kaşığı maydanoz, doğranmış
- 1/2 su bardağı İtalyan salata sosu, düşük yağlı

ADIMLAR

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

Salatalıkları, domatesleri, soğanları, kuskusu, maydanozu ve salata sosunu birlikte karıştırın.

1 saat soğukta bekletin.

Servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

137

Kalori

4g
Protein
25g
Karbonhidratlar
2g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla lezzet için taze doğranmış maydanoz veya nane deneyin.Vegan yapmak için İtalyan salata sosunun vegan olduğundan emin olun.Bu salata, eğer protein desteği gerekiyorsa, ızgara tavuk veya balıkla iyi eşleşir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.