Kalamar Sebze Salatası

Name: Kalamar Sebze Salatası
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧅 1/2 soğan (ince doğranmış); 1 su bardağı kapya biber (küçük küpler halinde doğranmış); 🥕 1/2 su bardağı havuç (ince doğranmış); 200 g kalamar (haşlanmış ve dilimlenmiş)

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Kalamar Sebze Salatası

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Sebzeler
- 🧅 1/2 soğan (ince doğranmış)
- 1 su bardağı kapya biber (küçük küpler halinde doğranmış)
- 🥕 1/2 su bardağı havuç (ince doğranmış)
Deniz Ürünleri
- 200 g kalamar (haşlanmış ve dilimlenmiş)

ADIMLAR

Kalamarı iyice haşlayın ve bir kaseye koyun.

Kaseye kapya biber, soğan ve havuç ekleyin. Zeytinyağı ve limon suyu ekleyip iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

15g
Protein
8g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Limon suyu yerine sirke kullanabilirsiniz.Haşlanmış kalamarı buzdolabında soğutup salataya eklediğinizde daha taze bir tat alabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.