
Lezzetli, Sağlıklı Çilekli Milkshake
Maliyet $2.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 3 Dakika
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Lezzetli, Sağlıklı Çilekli Milkshake
Maliyet $2.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 3 Dakika
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Sıvılar
- 🥛 2 su bardağı süt
Meyveler
- 🍓 1 su bardağı donmuş çilek
Tatlandırıcılar
- 1 yemek kaşığı bal
Baharatlar
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
ADIMLAR
1
Blender içinde süt, çilek, bal ve vanilyayı birleştirin.
2
Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3
Bardaklara dökün ve servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
186
Kalori
- 8gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 Mevsimindeyseniz daha canlı bir lezzet için taze çilek kullanın.Normal süt yerine düşük yağlı veya badem sütü kullanabilirsiniz.Tadına göre balı ayarlayın veya vegan alternatif için agave şurubu ile değiştirin.Daha kalın bir kıvam için bir avuç kırılmış buz ekleyin.