Diyabet Dostu Elmalı Kekler
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $5
Diyabet Dostu Elmalı Kekler
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- Sebze yağı pişirme spreyi
- 🌾 1 ⅔ su bardağı çok amaçlı un
- 2 ½ çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı stevia şeker özdeşi
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 🧂 ½ çay kaşığı deniz tuzu
- ¼ çay kaşığı müsret
- 🥛 ⅔ su bardağı yağsız süt
- 🥚 1 yumurta, hafif çırpılmış
- ¼ su bardağı az kalorili eritilmiş margarin
- 🍎 1 su bardağı küçük doğranmış elma
ADIMLAR
Fırını 400°F (200°C) dereceye ısıtın. 12 kek kalıbını pişirme spreyi ile hazırlayın.
Büyük bir kasede un, kabartma tozu, stevia, tarçın, deniz tuzu ve müsreti karıştırın.
Diğer bir kapta yağsız süt, yumurta ve margarini çırpın; bu karışımı un karışımına ekleyin ve kuru malzemeler nemlendiğinde hafifçe karıştırın.
Kek hamuruna küçük doğranmış elmayı yavaşça katın. Hamuru hazırlanan kek kalıplarına doldurun.
Üstleri hafifçe kızarana kadar yaklaşık 25 dakika fırında pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
98
Kalori
- 3gProtein
- 17gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Daha lezzetli sonuç için Honeycrisp veya Fuji gibi taze tatlı elmalar kullanın.Keklerin kırılmaması için onları kek kalıbından çıkarmadan önce soğumaya bırakın.Tarifi daha da düşük karbonhidratlı yapmak için yağsız süt yerine tatlandırıcı içermeyen badem sütü kullanabilirsiniz.Kekleri oda sıcaklığında 3 güne kadar saklamak için hava geçirmez bir kapta muhafaza edin veya uzun süreli saklamak için dondurun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.