CookPal AI
recipe image

Diyabetik Muzlu ve Fındıklı Muffinler

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 1 su bardağı çok amaçlı un
    • ½ su bardağı tam buğday unu
    • ¾ su bardağı granüler sukraloz tatlandırıcı (örneğin Splenda®)
    • 1 ¼ çay kaşığı kabartma tozu
    • 1 çay kaşığı yemek sodası
    • 1 çay kaşığı toz tarçın

  • Islak Malzemeler

    • 🥚 2 adet ak beyaz yumurta
    • 🍌 1 su bardağı ezilmiş olgun muz
    • ¼ su bardağı elma sosu

ADIMLAR

1

Fırını 375°F (190°C) dereceye ısıtın. Bir 12 kapaklı muffin kalıbını yağlayın veya kağıt muffin kaplarıyla döşeyin.

2

Büyük bir kasede, un, şeker alternatifi, kabartma tozu, yemek sodası ve tarçını karıştırın.

3

Ayrı bir kapta, ak beyaz yumurta, ezilmiş muz ve elma sosunu karıştırın. Islak malzemeleri kuruya ekleyip hafifçe karışana kadar karıştırın.

4

Hazırlanan muffin kaplarını üçte iki dolguyla doldurun.

5

Önceden ısıtılmış fırında 15 ila 18 dakika pişirin ya da üst kısmına hafifçe dokunduğunuzda geri sıçrıyor ise pişmiş demektir.

6

Muffinleri tepsinin içinde bir tel ızgara üzerinde soğumaya bırakın ve ardından çıkarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

77

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

Farklı bir tat denemek için normal elma sosu yerine mango-şeftali elma sosu kullanmayı deneyin.Bu muffinler geleneksel şeker içermediği için diyabetikler için mükemmeldir.Muffinlerin hafif ve kabarık kalması için hamuru fazla karıştırmaktan kaçının.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.