CookPal AI
recipe image

Kirli Pirinç

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥚 2 yemek kaşığı kurutulmuş yumurta karışımı (veya 1 yumurta)
    • 1/4 pound kıyma sığır eti

  • Sebzeler

    • 🧅 1/2 soğan, ince doğranmış
    • 1/2 yeşil biber, doğranmış
    • 1/2 kutu düşük sodyum bezelye, süzülmüş
    • 1/2 kutu düşük sodyum fasulye, süzülmüş

  • Tahıllar

    • 🍚 4 su bardağı pişmiş soğuk pirinç

  • Baharatlar

    • 🧂 1/4 çay kaşığı karabiber

  • Pişirme malzemeleri

    • 💧 1/4 su bardağı su
    • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Küçük bir kasede kurutulmuş yumurta karışımını ve suyu karıştırın. İyice karıştırın ve kenara koyun.

2

Büyük bir tavada orta ateşte yaklaşık 10 dakika boyunca yağda kıyma sığır etini, soğanı ve yeşil biberi pişirin.

3

Kurutulmuş yumurta karışımını tavaya ekleyin. Yumurtaları orta ateşte yaklaşık 5 dakika boyunca çırpın.

4

Bezelye ve fasulyeleri tavaya ekleyin. Yaklaşık 5 dakika pişirin.

5

Pirinç ve biberi tavaya ekleyin. Pirincin topaklarını ayırmak için karıştırın. Yaklaşık 5 dakika pişirin. Sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

308

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi doku ve hazırlama süresini azaltmak için kullanılmış pişmiş pirinç kullanın.Lezzeti veya maliyeti ayarlamak için kıyma domuz eti veya hindi kullanılabilir.Ekstra baharat için acı biber veya acı sos eklemeyi düşünün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.