Doenjang midye kabak çorbası
Maliyet $10, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
Doenjang midye kabak çorbası
Maliyet $10, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Ana malzemeler
- 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 🌶 2 yeşil biber (ince kıyılmış)
- 🎃 1 kabak (küp doğranmış)
- 2 yemek kaşığı doenjang (Güney Kore soya ezmesi)
- 200g midye
ADIMLAR
1
Bir tencerede su kaynatın ve soya ezmesini (doenjang) eritin.
2
Soğan, kabak ve yeşil biberleri ekleyin ve orta ateşte kaynamaya bırakın.
3
Midyeleri ekleyin ve 8-10 dakika daha kaynatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 10gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Soya ezmesinin tuzluluğu kullanılan türe göre değişebilir, bu yüzden tadıp ayarlamanız iyi olur.Midye yerine küçük kabuklu deniz ürünleri kullanabilirsiniz.Kabak yerine patates ekleyerek de lezzetli bir versiyon yapabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.