Ördekli ve Frenk Soğanlı Krep
Maliyet $10, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $10
Ördekli ve Frenk Soğanlı Krep
Maliyet $10, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Et
- 150g ördek eti (ince doğranmış)
Sebzeler
- 120g frenk soğanı (4cm. boyunda kesilmiş)
Hamur
- 100g un
- 💧 150ml su
- 🥚 1 adet yumurta
Baharatlar
- 🧂 bir tutam tuz
ADIMLAR
Unu, suyu ve yumurtayı karıştırarak bir hamur hazırlayın.
Doğranmış frenk soğanı ve ördek etini hamura ekleyin.
Tavayı yağla ısıtın, hamuru kaşıkla dökün ve orta ateşte her iki tarafını pişirin.
Hazırlanan krepleri servis tabağına koyun ve yanında soya sosu veya acı sos sunun.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 20gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Krep hamurunu hemen kullanarak çıtırlığını koruyabilirsiniz.Yağ miktarını azaltmak için tavanızı iyice ısıtın ve sadece ince bir yağ tabakası ekleyin.Artan krepleri hava geçirmez bir şekilde saklayarak buzdolabında muhafaza edin ve ertesi gün tost makinesinde ısıtarak çıtırlığını geri kazandırabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.