CookPal AI
recipe image

Beş Malzemeli Kolay Somon

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Baharat

    • 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
    • 1 yemek kaşığı kuru fesleğen
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz

  • Protein

    • 4 adet (6 ons) somon fileto

  • Yağlar

    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı

  • Süsleme

    • 🍋 4 dilim limon

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın.

2

Küçük bir kapta sarımsak tozunu, fesleğen ve tuzu karıştırın.

3

Karışımı somonun üzerine eşit şekilde sürün.

4

Tereyağını orta ateşte büyük bir tavada eritin. Somonu ekleyin ve her tarafı yaklaşık 5 dakika kızarana ve pullanana kadar pişirin.

5

Somonu limon dilimleri ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

304

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze somon filetosu kullanın.Tam bir öğün için buharda pişmiş sebze veya pilavla servis edin.İsteğe bağlı olarak baharatları tadınıza göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.