CookPal AI
recipe image

Muz ve Yunan Yoğurdu Kolay Kase

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Meyve

    • 🍌 1 adet muz (dilimlenmiş)

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 Şekersiz Yunan Yoğurdu 100g

  • Kuruyemişler

    • 🌰 Avuç içi kadar badem (kırılmış)

  • Baharatlar

    • 🍯 1 tatlı kaşığı bal

ADIMLAR

1

Bir kaseye Yunan Yoğurdu dökün.

2

Yoğurdun üzerine dilimlenmiş muz ekleyin.

3

Üzerine kırılmış badem ve tercihinize göre bal ekleyerek tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yunan yoğurdu yüksek protein içeriği sayesinde kahvaltı için idealdir.Kuruyemiş ve bal miktarını tercihinize göre ayarlayabilirsiniz.Bu tarifteki meyveler veya tohumlar buzdolabınızda varsa ekleyebilirsiniz, daha lezzetli hale gelir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.