CookPal AI
recipe image

Kolay Muzlu ve Cevizli Pancake

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 1 su bardağı çok amaçlı un
    • 1/4 su bardağı ince doğranmış ceviz
    • 3 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 1 yemek kaşığı kabartma tozu
    • 1/2 çay kaşığı rendelenmiş müskat
    • 1/2 çay kaşığı tarçın
    • 1/2 çay kaşığı karbonat
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz

  • Islak malzemeler

    • 1 su bardağı badem sütü
    • 🍌 2 küçük aşırı olgun muz, ezilmiş
    • 🧈 1 1/2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
    • 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
    • 🥚 1 büyük yumurta

ADIMLAR

1

Bir kaseye un, ceviz, şeker, kabartma tozu, müskat, tarçın, karbonat ve tuzu karıştırın; ortasında bir çukur açın ve kenara bırakın.

2

Farklı bir kapta badem sütü, muzlar, eritilmiş tereyağı ve vanilyayı pürüzsüz olana kadar çırpın. Yumurtayı ekleyin ve çırpın. Karışımları un karışımlarının içine dökün; hamur hafifçe birleşene kadar karıştırın.

3

Orta-yüksek ateşte hafif yağlanmış bir tavayı ısıtın. 1/4 su bardağı hamuru sıcak tavaya damlatın; hamuru eşit olarak yaymak için yavaşça eğin. Üstünde kabarcıklar oluşana ve kenarları sertleşene kadar, 3 ila 4 dakika pişirin. Diğer tarafı da kızarana kadar çevirin, 1 ila 2 dakika daha pişirin. Kalan hamurla işlemi tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

427

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 66g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla doğal tat ve güçlü muz aroması için aşırı olgun muz kullanın.Bu tarifi vegan yapmak için yumurtayı yerine keten yumurta kullanın (1 yemek kaşığı keten tohumu öğütülüp 2.5 yemek kaşığı suyla karıştırılır).Pancakeleri sıcak servis edin, üzerine maple şurubu, taze meyve veya bir kaşık yoğurt ekleyerek lezzetini artırın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.