Kolay Sote Domates ve Dana Eti

Name: Kolay Sote Domates ve Dana Eti
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥩 200g dana eti; 🍅 1 adet domates (yaklaşık 150g); 🧂 1/2 tatlı kaşığı tuz; Bir tutam karabiber; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Kolay Sote Domates ve Dana Eti

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Et ve Sebze
- 🥩 200g dana eti
- 🍅 1 adet domates (yaklaşık 150g)
Baharatlar
- 🧂 1/2 tatlı kaşığı tuz
- Bir tutam karabiber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve orta ateşte pişirin.

Dana etine tuz ve karabiber serpin ve her iki tarafını tavada yaklaşık 3 dakika boyunca pişirin.

Domatesi ısırık büyüklüğünde kesin ve dana etiyle birlikte tavada hafifçe soteleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

28g
Protein
5g
Karbonhidratlar
20g
Yağlar

💡 İpuçları

Tam olgunlaşmış domates kullanırsanız, tatlılığı artar ve daha lezzetli olur.Tercihinize bağlı olarak fesleğen veya sarımsak tozu ekleyerek daha fazla aroma katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.