Kolay Bok Choy
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Kolay Bok Choy
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Yağ ve Baharat
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
Aromatikler
- 🧄 2 diş sarımsak, ezilip doğranmış
Sebzeler
- 8 adet bebek bak choi, uçları kesilmiş ve ısırmalık parçalara bölünmüş
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Büyük bir tavada veya wokta orta ateşte yağı ısıtın; sarımsağı sıcak yağda kokusu çıkana kadar pişirin.
Bok choy'u ekleyin; yaprakların parlak yeşil renge dönene ve sapların hafif şeffaf olana kadar karıştırarak pişirin.
Tuz serpin ve servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
57
Kalori
- 3gProtein
- 4gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Eşit pişme sağlamak için bir wok veya büyük tavayı kullanın.Tam bir öğün için fluffly beyaz pirinç veya erişte ile servis edin.Daha doyurucu olması için tofu, tavuk veya karides ekleyebilirsiniz.Tuzu damak tadınıza göre ayarlayın veya ekstra lezzet için soya sosu kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.