Kolay Tavuk ve Biber Fajitas

Name: Kolay Tavuk ve Biber Fajitas
Total time: 10 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧄 1 ½ çay kaşığı sarımsak tozu; 1 ½ çay kaşığı kırmızı biber tozu; ½ çay kaşığı paprika; ½ çay kaşığı kuru fesleğen; 🍗 10 ons tavuk tenderloin, şeritlere kesilmiş; 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan; ½ su bardağı doğranmış yeşil biber; ½ su bardağı doğranmış kırmızı biber; 2 yemek kaşığı bitkisel yağ

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Dakika
4 Porsiyon Sayısı
$10

Kolay Tavuk ve Biber Fajitas

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Dakika
4 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Baharatlar
- 🧄 1 ½ çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 ½ çay kaşığı kırmızı biber tozu
- ½ çay kaşığı paprika
- ½ çay kaşığı kuru fesleğen
Ana Malzeme
- 🍗 10 ons tavuk tenderloin, şeritlere kesilmiş
Sebzeler
- 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
- ½ su bardağı doğranmış yeşil biber
- ½ su bardağı doğranmış kırmızı biber
Diğer
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

Bir kaseye sarımsak tozu, kırmızı biber tozu, paprika ve kuru fesleğen karıştırın. Tavuk şeritlerini ekleyin; baharat karışımıyla kaplamak için karıştırın.

Orta ateşte büyük bir tavada bitkisel yağı ısıtın. Tavuk, soğan, yeşil biber ve kırmızı biberi ekleyin; tavuk artık pembe olmayana ve sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 7 ila 10 dakika pişirin ve karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

173

Kalori

16g
Protein
7g
Karbonhidratlar
9g
Yağlar

💡 Fajitaları sıcak un veya mısır tortilla'larda servis edin ve tercihinize göre garnitür ekleyin: rendelenmiş peynir, salsa, krema, guacamole veya doğranmış marul.Ekstra tat için tavuğu pişirmeden önce baharat karışımında 30 dakika bekletin.Mantar, kabak veya domates gibi ek sebzeler ekleyebilirsiniz.