CookPal AI
recipe image

Kolay Tavuklu Pilav

Maliyet $6, kaydet $5.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Tavuk

    • 🍗 150g Tavuk Göğsü

  • Pirinç

    • 🍚 2 Su Bardağı Soğuk Pilav

  • Sebzeler

    • 🥕 1/4 Adet Havuç (ince doğranmış)
    • 50g Dondurulmuş Bezelye

  • Baharatlar

    • 1 Yemek Kaşığı Soya Sosu
    • 🧂 Bir Tutam Tuz
    • 1 Çay Kaşığı Susam Yağı

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 2 Adet Yumurta

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü küçük lokma büyüklüğünde kesin.

2

Tavaya susam yağını ısıtın ve tavuğu kavurun.

3

Havucu ve bezelyeyi ekleyin, kavurmaya devam edin.

4

Tavadaki malzemeleri kenara itin, ortasına yumurtaları kırın ve karıştırarak pişirin.

5

Soğuk pilavı ekleyin, soya sosu ve tuzla tatlandırın ve tüm malzemeleri karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Soğuk pilav kullanmak kavurmayı kolaylaştırır.Çocuğunuz için ketçap ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.