
Kolay Tavuklu Kızartmalı Pilav
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Kolay Tavuklu Kızartmalı Pilav
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Yağlar ve Baharatlar
- 1 yemek kaşığı kanola yağı
- 1 çay kaşığı susam yağı
- ½ çay kaşığı sarımsak tozu
- ½ çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı kosher tuz
- ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
Sebzeler
- 🥕 ⅓ bardak doğranmış havuç
- ¼ bardak dilimlenmiş yeşil soğan, beyaz ve açık yeşil kısımlar
- ½ bardak dondurulmuş bezelye
- 1 yemek kaşığı dilimlenmiş yeşil soğan, veya damak tadınıza göre
Proteinler
- 1 bardak çekilmiş pişmiş tavuk
- 🥚 2 büyük yumurta, çırpılmış
Temel Gıdalar ve Soslar
- 3 bardak soğuk pişmiş pilav
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 2 çay kaşığı pirinç sirkesi
- 2 yemek kaşığı Sriracha mayonez, veya damak tadınıza göre
ADIMLAR
Kanola ve susam yağlarını orta-yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın. Havuç ve ¼ bardak yeşil soğan ekleyin; 1 dakika boyunca sürekli karıştırın. Sarımsak tozu ve zencefili ekleyin; 2 dakika daha pişirin.
Pilav, tuz ve biber ekleyin; ara sıra karıştırarak pirinç hafifçe kahverengileşene kadar yaklaşık 4 ila 5 dakika pişirin.
Tavuk ve bezelyeyi ekleyin; 2 dakika pişirin.
Pirinci tavayı kenarlarına itin, ortada bir boşluk oluşturun. Tereyağını ekleyin; eridiğinde yumurtaları ortaya dökün. Yumurtalar neredeyse pişene kadar yaklaşık 3 dakika boyunca sık sık karıştırın. Pirinçle birleştirin.
Soya sosu ve pirinç sirkesini ekleyin; 2 dakika daha pişirin.
Hemen servis edin, üzerine Sriracha mayonezi ve ekstra yeşil soğanlarla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
425
Kalori
- 17gProtein
- 40gKarbonhidratlar
- 22gYağlar
💡 İpuçları
En iyi doku için soğuk pilav kullanın; taze, sıcak pilav yapışkan olabilir.Mevcut olanlara göre sebzeleri özelleştirin, örneğin biber veya kabak.Ekstra lezzet için tavuğu soy sosunda marineli olarak bekletin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.