CookPal AI
recipe image

Kolay Tavuk Sote

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Et

    • 🍗 Tavuk göğsü 200g (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • Soya sosu 1 yemek kaşığı
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

  • Yağ

    • Zeytinyağı 2 tatlı kaşığı

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin ve tuz ile karabiberle tatlandırın.

2

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve orta ateşte tavuğu soteleyin.

3

Soya sosunu ekleyin ve aroması yayılana kadar hızlıca karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pişirme sonrası, hava geçirmez bir kapta saklayarak buzdolabında 3 gün muhafaza edebilirsiniz.Dondurarak saklama durumunda, bir ay içinde tüketin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.