Kolay Cottage Peynirli Wrap
Maliyet $2.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Kolay Cottage Peynirli Wrap
Maliyet $2.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
- 🥚 2 büyük yumurta
- 🧀 1/2 su bardağı yüksek proteinli cottage peyniri
- 1/4 çay kaşığı her şey baharatı
ADIMLAR
Fırını 380 derece F (193 derece C) sıcaklıkta ön ısıtın. Kenarları olan bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayıp anti-kayıp sprey sıkın.
Yumurtalar ve cottage peynirini blenderin içine ekleyin; pürüzsüz olana kadar yaklaşık 30 saniye boyunca yüksek hızda karıştırın. Karışımı hazırladığınız tepsi üzerine kabaca dikdörtgen bir şekil vererek dökün. Üzerine bagel baharatı serpin.
Ön ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin. Derhal çıkartın. Kâğıdı kaldırmadan önce yaklaşık 5 dakika soğumaya bırakın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
251
Kalori
- 25gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Wrap için pürüzsüz bir tekstür elde etmek için yumurta ve cottage peynirini iyi karıştırın.Wrap, piştikten sonra kolayca kalkması için yağlı kağıt ve anti-kayıp sprey kullanın.Daha fazla tat için ek olarak üzerini her şey baharatıyla süzebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.