CookPal AI
recipe image

Kolay Yengeç Kızartmaları

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Deniz Ürünleri

    • 🦀 1 ¾ pound pişmiş yengeç eti

  • Süt Ürünleri / Yumurta

    • 🥚 2 büyük yumurta
    • 1 ½ yemek kaşığı mayonez

  • Sebzeler

    • 1 yemek kaşığı doğranmış kırmızı biber
    • 1 yemek kaşığı doğranmış yeşil biber
    • 1 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz

  • Baharatlar

    • 1 çay kaşığı Worcestershire sosu
    • 1 çay kaşığı deniz ürünleri baharatı (örneğin Old Bay®)

  • Diğer

    • 1 yemek kaşığı kabartma tozu
    • 1 porsiyon pişirme spreyi

ADIMLAR

1

Bir kaseye yengeç eti, yumurta, mayonez, kırmızı ve yeşil biberler, maydanoz, kabartma tozu, Worcestershire sosu ve deniz ürünleri baharatını ekleyin ve iyice karıştırın.

2

Büyük bir tavayı pişirme spreyi ile sıvazlayıp orta-yüksek ateşte ısıtın.

3

Toplu olarak çalışarak, bir çorba kaşığı ile poker fişi büyüklüğünde küçük 'kızartmalar' yapın; hamur gevşek olacaktır. Bir taraftan yaklaşık 2 dakika pişirin, sertleşene kadar.

4

Çevirin ve hafifçe kızarana kadar diğer taraftan pişirin, yaklaşık 1 dakika daha.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

198

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Düşük karbonhidratlı hardal sos veya küçük bir miktar mayonez ile servis edin, lezzetini artırır.Kızartmaların dağılmaması için hamurun iyi karıştırıldığından emin olun.Daha çıtır bir dokunuş için pişirme spreyi yerine az miktarda yağ kullanmayı düşünün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.