CookPal AI
recipe image

Kolay Flank Steak Fajitas

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana

    • 🥩 450 gram bezelye yağlı biftek, yağdan arındırılmış
  • Marinat

    • 🍋 1/4 su bardağı limon suyu
    • 🌱 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 1 yemek kaşığı biber tozu
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • Sebzeler

    • 🧅 1 orta boy soğan, ince dilimlenmiş
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
  • İsteğe Bağlı Soslar

    • 🥑 1/3 yemek kaşığı guacamole
    • 1/3 yemek kaşığı salsa
    • 1/3 yemek kaşığı ekşi krema

ADIMLAR

1

Bifteği büyük bir tekrar kapatılabilir plastik torbaya koyun. Limon suyu, yağ, biber tozu, tuz ve kırmızı toz biberi ekleyin. Bifteği marinat ile kaplayın, fazla havayı alın ve torbayı kapatın. Buzdolabında 30 ila 60 dakika marinasyona bırakın.

2

Fırını 200 dereceye (Fahrenheit 400) ısıtın.

3

Eti marinattan çıkarın ve fazlalıkları silkeleyin. Marinatı atın. Eti, ağır alüminyum folyo (30x45 cm) üzerine yerleştirin. Folyonun kenarlarını kaldırın; üstü ve uçları çift kat yaparak paketi hava sirkülasyonu için boşluk bırakarak kapatın.

4

Biberleri, soğanı ve sarımsağı ağır alüminyum folyo (30x45 cm) üzerine yerleştirin. Katlama işlemini tekrarlayarak paketi kapatın.

5

Tortillaları sıkıca ağır alüminyum folyoya sarın.

6

Steği ve sebzeleri fırına önceden ısıtılmış fırında, biftek istenilen pişirme derecesine (orta pişmiş için Fahrenheit 145 derece / 63 derece C) ulaşana kadar ve sebzeler yumuşayana kadar, 30 ila 35 dakika pişirin. Tortillaları pişirme süresinin son 10 dakikasında ekleyin ve sıcak olana kadar tutun.

7

Paketleri üst kat boyunca keskin bir bıçakla dikkatlice açın, buharın çıkmasına izin verin. Bifteği ince dilimleyin.

8

Sıcak tortillaları biftek ve sebzelerle doldurun. Guacamole, salsa ve ekşi krema ile üstünü süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

404

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 42g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için bifteği tam 60 dakika marinasyonda bekletin.Ekstra gerçeklik için yeni yapılmış tortilla ile servis edin.Bifteğin pişirildiğinden emin olmak için et termometresi kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.