CookPal AI
recipe image

Kolay Frittata

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥓 5 dilim bacon
    • 🥚 6 adet büyük boy yumurta

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 1 su bardağı süt
    • 🧈 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri

  • Baharatlar

    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber

  • Sebzeler

    • 🧅 ¼ su bardağı doğranmış yeşil soğan

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın. Fırını 350 °F (175 °C) dereceye ön ısıtın. Eğer 10 inçlik fırına dayanıklı bir tavaya sahip değilseniz, 7x11 inçlik bir pişirme kabını hafifçe yağlayın.

2

Büyük bir fırına dayanıklı tavada, orta-yüksek ateşte, ara sıra çevrilerek yaklaşık 10 dakika veya eşit şekilde kızarana kadar bacon pişirin. Bacon dilimlerini kağıt havlu üzerinde süzdürün. Kırıntı haline getirin ve kenara koyun.

3

Yumurta, süt, eritilmiş tereyağı, tuz ve karabiberi bir kasede çırpın; karışımı fırına dayanıklı tavaya veya hazırlanmış pişirme kabına dökün. Yeşil soğan ve kırılmış bacon ile serpin. Üzerini Cheddar peyniri ile kaplayın.

4

Önceden ısıtılmış fırında, yaklaşık 25 ila 30 dakika veya merkeze yakın bir yerden sokulan bıçak temiz çıktığında pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

245

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bacon yerine jambon, sosis veya vejetaryenler için bitkisel alternatif kullanabilirsiniz.Ek besin değeri ve aroma için kırmızı biber veya mantar gibi pişmiş sebzeler ekleyebilirsiniz.Frittata, buzdolabında 3 gün saklanabilir ve hızlı bir öğün için yeniden ısıtılabilir.Kaliteli peynir ve taze yumurta kullanmak lezzeti artırır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.