Kolay Ev Yapımı Chili
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $8
Kolay Ev Yapımı Chili
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Protein
- 🥩 450 gram kıyma
Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan, doğranmış
Konserve Gıdalar
- 🥫 1 (425 gram) konserve domates sosu
- 1 (425 gram) konserve fasulye
- 🍅 1 (400 gram) konserve kaynatılmış domates
Baharatlar
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
- 🧄 1 tutam sarımsak tozu
- 🧂 Tuz tatlıya göre
- Karabiber tatlıya göre
Sıvılar
- 💧 1 ½ su bardağı su, veya gerektiğinde
ADIMLAR
Kıyma ve soğanı orta ateşte büyük bir sos tenceresine yerleştirin; et kahverengileşene ve soğan yumuşayıncaya kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin ve karıştırın.
Domates sosunu, fasulyeyi ve suyu ile birlikte kaynatılmış domatesleri karıştırın. Daha ince bir kıvam tercih ediyorsanız su ekleyebilirsiniz.
Acı biber, sarımsak tozu, tuz ve karabiberle tatlandırın. Kaynatın, ısıyı düşük seviyeye alın, kapağı kapatın ve 15 dakika boyunca yavaşça kaynatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
394
Kalori
- 31gProtein
- 49gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Daha baharatlı bir chili için baharatlı fasulye kullanabilir veya daha fazla acı biber ekleyebilirsiniz.Lezzetli bir chili turta için mısır ekmeği ile servis yapın veya mısır cipsi üzerine dökün.Vegan bir seçenek tercih ediyorsanız kıymayı bitkisel protein ile değiştirin ve baharatları buna göre ayarlayın.Chili buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir veya 2 aya kadar dondurulabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.