CookPal AI
recipe image

Kolay Ev Yapımı Köfte

Maliyet $12.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12.5

MALZEMELER

  • Et

    • 🥩 450 gram öğütülmüş sığır eti

  • Süt Ürünleri

    • 🥚 1 yumurta
    • 🧀 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri

  • Baharatlar

    • 4 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 2 yemek kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • 2 çay kaşığı zeytinyağı

  • Karbonhidratlar

    • ½ su bardağı İtalyan baharatlı ekmek kırıntıları
    • 1 adet (28 ons) marinara sos kavanozu

ADIMLAR

1

Büyük bir kapta sığır eti ve yumurtayı birleştirin. Ekmek kırıntıları, Parmesan peyniri, sarımsak tozu ve İtalyan baharatlarını ekleyin. Birlikte karıştırın, ancak fazla karıştırmayın.

2

1 ila 2 inç boyutunda toplar haline getirin.

3

Orta ateşte tavada yağı ısıtın. Et toplarını kızaran ve ortaları pembe kalmayan şekilde yaklaşık her bir tarafta 3 ila 5 dakika pişirin.

4

Bu arada, sosu orta düşük ateşte bir tencerede ısıtın. Pişmiş et toplarını sosun içine ekleyin ve lezzeti artırmak için yaklaşık 15 dakika kaynatmaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

526

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Et topları karışımını fazla karıştırmaktan kaçının ki et topları yumuşak kalsın.Tam bir öğün için et toplarını sevdiğiniz makarna çeşidiyle servis edin.Artan et topları ve sosu buzdolabında 3 güne kadar saklayın veya daha uzun süre saklamak için dondurun.Baharat miktarlarını kendi damak tadınıza göre özelleştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.