CookPal AI
recipe image

Kolay Keto Dana Tacos

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Taco Kabukları

    • 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
  • Doldurma

    • 🥩 450 gram kıyma
    • ½ paket taco baharat karışımı
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı karabiber
  • Üstler

    • 🥑 1 avokado, doğranmış
    • 1 su bardağı doğranmış marul
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
    • 🍅 ½ su bardağı domates, doğranmış

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C)’ye ısıtın. 2 fırın tepsisini yağlı kağıt veya silikon matla kaplayın.

2

Cheddar peynirini 2 cm arayla dört adet 15 cm çapında daireler halinde yayın.

3

Peynir eriyip hafifçe kızarana kadar ön ısıtılmış fırında 6 ila 8 dakika pişirin.

4

2 ila 3 dakika soğumaya bırakın, ardından spatula ile kaldırın. Alüminyum folyo sarılı tahta bir kaşık sapı üzerine dengeleyerek taco kabuklarının tamamen soğumasını sağlayın, yaklaşık 10 dakika.

5

Kıymanın kahverengi olana kadar orta-yüksek ateşte tavada pişirin, eti ayırarak sık sık karıştırın, yaklaşık 7 dakika. Taco baharat karışımı, tuz ve karabiberle tatlandırın; 1 dakika daha pişirin.

6

Et karışımını Cheddar peynirli taco kabuklarına bölüştürün. Avokado, marul, Cheddar peyniri ve domatesle süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

676

Kalori

  • 41g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 53g
    Yağlar

💡 İpuçları

Taco kabuklarının daha iyi erimesi ve yapısını koruması için yeni rendelenmiş peynir kullanın.Ekstra baharat isterseniz, jalepeno veya acı sos eklemeyi düşünebilirsiniz.Kabukların çıtır dokusunu korumak için hemen servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.