
Kolay Keto Dana Tacos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Kolay Keto Dana Tacos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Taco Kabukları
- 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
Doldurma
- 🥩 450 gram kıyma
- ½ paket taco baharat karışımı
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı karabiber
Üstler
- 🥑 1 avokado, doğranmış
- 1 su bardağı doğranmış marul
- 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
- 🍅 ½ su bardağı domates, doğranmış
ADIMLAR
Fırını 350°F (175°C)’ye ısıtın. 2 fırın tepsisini yağlı kağıt veya silikon matla kaplayın.
Cheddar peynirini 2 cm arayla dört adet 15 cm çapında daireler halinde yayın.
Peynir eriyip hafifçe kızarana kadar ön ısıtılmış fırında 6 ila 8 dakika pişirin.
2 ila 3 dakika soğumaya bırakın, ardından spatula ile kaldırın. Alüminyum folyo sarılı tahta bir kaşık sapı üzerine dengeleyerek taco kabuklarının tamamen soğumasını sağlayın, yaklaşık 10 dakika.
Kıymanın kahverengi olana kadar orta-yüksek ateşte tavada pişirin, eti ayırarak sık sık karıştırın, yaklaşık 7 dakika. Taco baharat karışımı, tuz ve karabiberle tatlandırın; 1 dakika daha pişirin.
Et karışımını Cheddar peynirli taco kabuklarına bölüştürün. Avokado, marul, Cheddar peyniri ve domatesle süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
676
Kalori
- 41gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 53gYağlar
💡 İpuçları
Taco kabuklarının daha iyi erimesi ve yapısını koruması için yeni rendelenmiş peynir kullanın.Ekstra baharat isterseniz, jalepeno veya acı sos eklemeyi düşünebilirsiniz.Kabukların çıtır dokusunu korumak için hemen servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.