CookPal AI
recipe image

Kolay Domuz Biftek Akşam Yemeği

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Et

    • Domuz bonfile 2 dilim (her biri yaklaşık 150g)

  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Domuz bonfileyi oda sıcaklığına getirin ve her iki tarafına tuz ve karabiber serpin.

2

Orta ateşte bir tavaya zeytinyağını kızdırın ve domuz bonfilenin bir yüzünü yaklaşık 4 dakika pişirin.

3

Ters çevirin, 3 dakika daha pişirin ve kızardığında hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tercihinize göre lezzeti artırmak için limon suyu ekleyin.Lezzeti daha da artırmak için biftek sosu hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.