Kolay Kırmızı Fasulye ve Pirinç
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Kolay Kırmızı Fasulye ve Pirinç
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Pirinç ve Temel
- 💧 2 su bardağı su
- 🍚 1 su bardağı pişmemiş pirinç
Protein
- 1 (16 ons) paket hindi kielbasa, çapraz olarak 1/4 inç dilimler halinde kesilmiş
Sebzeler ve Aromatikler
- 🧅 1 soğan, doğranmış
- 1 yeşil biber, doğranmış
- 🧄 1 diş doğranmış sarımsak
Konserve Ürünler
- 2 (15 ons) kutu bezelye, süzülmüş
- 🍅 1 (16 ons) kutu soyulmuş domates, doğranmış
Baharatlar
- ½ çay kaşığı kuru kekik
- ½ çay kaşığı biber
- 🧂 Tuz tatlına göre
ADIMLAR
Malzemeleri toplayın.
Pirinci hazırlayın: Bir sos tenceresinde suyu kaynatın. Pirinç ekleyip karıştırın. Isıyı azaltın, kapağı kapatın ve 20 dakika pişirin.
Bu arada, sucuğu büyük bir tavada düşük ateşte 5 dakika pişirin.
Soğan, yeşil biber ve sarımsağı ekleyin; yumuşayıncaya kadar kavurun.
Fasulye ve suyu ile birlikte domatesleri ekleyin. Kekik, biber ve tuzla tatlandırın.
20 dakika açık şekilde kaynatın. Üzerine pirinçle servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
289
Kalori
- 16gProtein
- 42gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra baharat için servis sırasında acı biber sosu eklemeyi düşünün.Diyet esnekliği için hindi kielbasayı tavuk sosis veya vegan sosis ile değiştirebilirsiniz.Konserve domates yerine taze domates kullanmak lezzeti artırabilir ve sodyum içeriğini azaltabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.