Kolay Tekrar Pişmiş Fasulye
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $5
Kolay Tekrar Pişmiş Fasulye
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Baharatlar
- ¼ su bardağı Country Crock® Yağı
Sebzeler
- 🧅 1 küçük soğan, doğranmış
Baklagiller
- 2 (15 ounce) kutu kara fasulye, süzülmüş
ADIMLAR
Country Crock® Yağını orta ateşte 12 inçlik yapışmaz bir tavada eritin ve soğanı ara sıra karıştırarak 4 dakika veya yumuşayana kadar pişirin.
Kara fasulyeyi ekleyin ve patates ezme aleti veya çatal ile ezerek 4 dakika veya istenilen kıvamına gelene kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
134
Kalori
- 9gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Yapışmayı önlemek ve kolay temizlik sağlamak için yapışmaz tavada kullanın.Daha kremsi bir doku için fasulyeleri ezerken bir miktar sebze suyu ekleyin.Sıcak olarak yan yemek olarak servis edin veya taco, burrito veya fajita için dolgu olarak kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.