Kolay Salata Wrap

Name: Kolay Salata Wrap
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 4 yaprak marul (yıkanmış); 🍅 1 adet domates (dilimlenmiş); 🥒 Yarım salatalık (dilimlenmiş); 2 adet tortilla; 2 çay kaşığı mayonez; 1 çay kaşığı hardal

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Kolay Salata Wrap

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Yabani otlar
- 🥬 4 yaprak marul (yıkanmış)
- 🍅 1 adet domates (dilimlenmiş)
- 🥒 Yarım salatalık (dilimlenmiş)
Ana yemek
- 2 adet tortilla
Baharatlar
- 2 çay kaşığı mayonez
- 1 çay kaşığı hardal

ADIMLAR

Tortillaların üzerine mayonez ve hardalı eşit bir şekilde sürün.

Marul, domates ve salatalığı tortillanın ortasına üst üste yerleştirin.

Tortillayı sıkıca sarın ve kenarlarını biraz katlayarak kaymasını engelleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

5g
Protein
20g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Tortillayı mikrodalgada biraz ısıtarak daha yumuşak ve kolay sarılabilir hale getirebilirsiniz.Dilediğiniz sebzeleri ekleyerek malzemeleri değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.