Kolay Yeşil Soğanlı Sote Dana Eti
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
Kolay Yeşil Soğanlı Sote Dana Eti
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Et
- 200g dilimlenmiş dana eti
Sebzeler
- 🌿 50g dilimlenmiş yeşil soğan
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı hafif soya sosu
- 1 çay kaşığı istiridye sosu
- 🧂 1 çay kaşığı şeker
- 1 çay kaşığı mısır nişastası
- 1 yemek kaşığı yemeklik yağ
ADIMLAR
Dana etini ince dilimler halinde kesip soya sosu, istiridye sosu, şeker ve mısır nişastası ile 5 dakika marine edin.
Tavayı yağ ile ısıtın, dana etini ekleyin ve rengi değişene kadar hızlıca soteleyin, yaklaşık 1 dakika.
Yeşil soğan dilimlerini ekleyin ve 10 saniye boyunca sotelemeye devam edin. Servise hazır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 35gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Dana etini biraz çapraz kesin, böylece dokusu yumuşak kalır.Yeşil soğan yerine tercih ettiğiniz sebzeleri, örneğin yeşil veya kırmızı biber kullanabilirsiniz.Yüksek ısıda pişirmek, hazırlık sürecini hızlandırabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.