Basit Kıyma ve Patates Sote

Name: Basit Kıyma ve Patates Sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥔 Patates 2 adet (küçük); Kıyma 150 gram; 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı; Karabiber bir tutam; 🧂 Soya sosu 1 yemek kaşığı; Salata yağı 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Basit Kıyma ve Patates Sote

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🥔 Patates 2 adet (küçük)
- Kıyma 150 gram
Baharatlar
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
- Karabiber bir tutam
- 🧂 Soya sosu 1 yemek kaşığı
Yağ
- Salata yağı 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Patatesleri lokmalık parçalar halinde dilimleyin ve mikrodalgada yaklaşık 5 dakika kadar yumuşatın.

Tavada salata yağını ısıtın, ardından kıymayı renk değiştirene kadar soteleyin.

Patatesleri tavaya ekleyin, baharatları ilave edin ve tüm malzemeler tamamen karışana kadar kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

15g
Protein
40g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Soya sosunun miktarını pişirme sırasında ayarlayarak lezzeti kontrol edebilirsiniz.Farklı patates türleri kullanarak tat çeşitliliğinin keyfini çıkarabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.