
Ton balığı ve soya soslu kolay onigiri
Maliyet $4, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
Ton balığı ve soya soslu kolay onigiri
Maliyet $4, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍚 Pişmiş beyaz pirinç 2 kase
- 🐟 1 kutu konserve ton balığı
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 2 çay kaşığı mayonez
- 🧂 Bir tutam tuz
ADIMLAR
1
Bir kaseye ton balığı konservesini (yağını süzün), soya sosunu ve mayonezi karıştırın.
2
Pişmiş beyaz pirince biraz tuz serpin ve hafifçe karıştırın.
3
Elinize streç film alın, pirinci yayın ve ortasına ton balığı karışımını koyarak şekil verin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
300
Kalori
- 18gProtein
- 45gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Nori ile sararak lezzeti artırabilirsiniz.Ton balığı yerine somon pulcuğu veya deniz yosunu kullanarak farklılık oluşturabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.