CookPal AI
recipe image

Kolay Sebzeli Omlet

Maliyet $2, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $2

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 2 yumurta
    • 🥛 2 yemek kaşığı süt
    • 🧂 1 tutam tuz
    • 1 tutam karabiber

  • Sebzeler

    • 🍅 1/2 doğranmış domates
    • 🧅 1/4 doğranmış soğan

  • Yağ

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Küçük bir kaseye yumurtaları kırın. Tuz, karabiber ve sütü ekleyip çırpın.

2

Bir tavayı orta ateşte ısıtın ve zeytinyağını ekleyin.

3

Doğranmış domates ve soğanı tavaya ekleyip 2-3 dakika soteleyin.

4

Çırpılmış yumurta karışımını sebzelerin üzerine döküp kısık ateşte pişirin.

5

Omlet altın sarısı olunca tabağa alıp sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

İsterseniz farklı sebzeler veya peynir ekleyerek tarifi çeşitlendirebilirsiniz.Kullandığınız tavanın yapışmaz olmasına dikkat edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.