CookPal AI
Kolay Vejetaryen Mısır Çorbası

Kolay Vejetaryen Mısır Çorbası

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 ¼ su bardağı doğranmış soğan
    • ½ su bardağı doğranmış kereviz
    • 2 yemek kaşığı rendelenmiş havuç
  • Süt Ürünleri

    • 🧈 6 yemek kaşığı tereyağı
    • 1 su bardağı yarım yağlı krema
    • 🥛 ¾ su bardağı yağsız süt
  • Konserve Gıdalar

    • 2 adet (14.5 ons) sebze suyu
    • 2 adet (15 ons) kremalı mısır
    • 1 adet (15 ons) süzülmüş tam mısır tanesi
  • Baharatlar

    • ½ çay kaşığı çekilmiş müskat
    • ¼ çay kaşığı çekilmiş siyah biber
    • 🧂 1 tutam tuz
  • Dolap Temel Gıdaları

    • 6 yemek kaşığı genel amaçlı un

ADIMLAR

1

Orta ateşte büyük bir sos tavasında tereyağını eritin. Soğan ve kerevizi tereyağında 3 dakika pişirin. Unu çırpın ve hafifçe kahverengi olana kadar 6 dakika daha pişirin. Et suyunu çırpın ve 10 dakika kaynatın.

2

Kremalı mısır, mısır tanesi, havuç, yarım yağlı krema, süt, müskat, biber ve tuzu ekleyin. Düşük ısıda 10 dakika daha kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

390

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 56g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 Daha kalın bir çorba için hazırlama sırasında un miktarını biraz artırabilirsiniz.Lezzeti artırmak için garnitür olarak taze maydanoz veya soğan eklemekte serbestsiniz.Bu çorba buzdolabında 3 gün saklanabilir ve düşük ısıda yavaşça yeniden ısıtılabilir.