
Kolay Vejetaryen Dolgulu Mantarlar
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porsiyon Sayısı
- $5
Kolay Vejetaryen Dolgulu Mantarlar
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Süt Ürünleri
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı, bölümler halinde veya gerektiğinde daha fazla
- 🧀 3 ons bahçe sebze krema peynir yaygı
Mantarlar
- 🍄 10 orta boy kahverengi mantar, sapları çıkarılmış ve doğranmış
Sebzeler
- 🧅 2 adet yeşil soğan, doğranmış
- 1 yemek kaşığı ince doğranmış taze sarmısak, veya tatlığa göre
Diğer
- 1/4 su bardağı panko ekmek kırıntısı
ADIMLAR
Fırını 425 derece F (220 derece C) olarak ön ısıtın.
Orta ateşte bir tavada 1 yemek kaşığı tereyağını eritin. Mantar kaplarını ekleyin ve her iki taraftan yaklaşık 2.5 dakika yumuşayıncaya kadar kızartın. Bir fırın kabına aktarın.
Aynı tavaya doğranmış mantar saplarını ekleyin, gerekiyorsa daha fazla tereyağı ekleyin. Mantarlar yumuşayana kadar yaklaşık 3 dakika kadar kızartın. Herhangi bir tava suyuyla birlikte bir kaseye aktarın.
Kaseye krem peynir, yeşil soğanlar ve sarmısak ekleyin ve hala sıcakken karıştırın. Karışımla mantar kaplarını doldurun.
Kalan bir yemek kaşığı tereyağını bir tavada eritin. Ekmek kırıntılarını ekleyin ve iyice kaplanana kadar karıştırın.
Her bir mantar kapının üzerine tereyağlı kırıntıları yerleştirin.
Topsarı kahverengileşip gevrek olana kadar ön ısıtılmış fırında yaklaşık 9 dakika pişirin. Çıkartıp yaklaşık 3 dakika soğumaya bırakın sonra servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
124
Kalori
- 2gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Kolay karıştırma için krem peynirin yumuşatılmış olduğundan emin olun.Rendelenmiş parmesan peyniri veya farklı otlar ekleyerek doldurmaları özelleştirebilirsiniz.Mantar kaplarının çok yumuşak olmaması için soteleme sırasında fazla pişmemesine dikkat edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.