CookPal AI
recipe image

Edamame ve Yosunlu Onigiri

Maliyet $4, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Tahıl

    • 🍚 Pişmiş beyaz pilav 1,5 bardak
  • Sebzeler

    • Dondurulmuş edamame 1/2 bardak (haşlanmış)
  • Deniz yosunu

    • Nori 2 yaprak
  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Pişmiş beyaz pilavı haşlanmış edamame ve tuzla karıştırın.

2

Ellerinizi suyla ıslatın ve pilavdan onigiri şekli oluşturun.

3

Onigiriyi noriyi kullanarak sarın ve servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 38g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dondurulmuş edamame zaman tasarrufu sağlar.Öğle atıştırmalığı veya çocukların beslenme çantası için mükemmel bir seçenek.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.