CookPal AI
recipe image

Sütlü Çırpılmış Yumurta

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 🥛 100 ml süt
    • 1 tatlı kaşığı glikoz şurubu

ADIMLAR

1

Bir kaseye yumurtaları kırın, süt ve glikoz şurubunu ekleyerek iyice karıştırın.

2

Tavayı orta-düşük ateşte ısıtın ve ince bir tabaka yağ ile kaplayın.

3

Yumurta karışımını tavaya dökün ve çubuklarla yavaşça karıştırarak pişirin.

4

Pişmiş yumurtayı tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hazır çırpılmış yumurtanın üstüne peynir veya otlar ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Önceden hazırladığınız tost ile servis ederek daha doyurucu bir kahvaltı elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.