CookPal AI
recipe image

Yumurta ve Ispanak Çorbası

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Çorba Malzemeleri

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 🥬 1 demet (iri doğranmış) ıspanak
    • 500 ml tavuk suyu
    • 🧂 1 çay kaşığı soya sosu
    • 🧂 Yeterli miktarda tuz
    • Yeterli miktarda karabiber

ADIMLAR

1

Bir tencereye tavuk suyunu ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

2

Ispanağı tencereye ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

3

Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

4

Çırpılmış yumurtayı dökün ve hafifçe karıştırarak yumurtanın kabararak katılaşmasını sağlayın.

5

Soya sosunu ekleyin ve bir kez karıştırın, ardından servis kaselerine dökün ve çorbayı tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Çorbaya zencefil eklemek bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.Tavuk suyunu sebze suyuyla değiştirerek tamamen vejetaryen bir seçenek elde edebilirsiniz.Artan çorbayı ertesi gün buzdolabında saklayıp ısıtarak tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.