CookPal AI
recipe image

Yumurta ve Sebze Mücveri

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 adet yumurta

  • Sebzeler

    • 🥒 1 adet salatalık (doğranmış)
    • 1/2 adet kırmızı dolmalık biber (doğranmış)
    • 🍄 1/2 bardak mantar (ince doğranmış)
    • 🧅 1/4 adet soğan (doğranmış)

ADIMLAR

1

Büyük bir kaseye yumurtaları kırın, sebzeleri ekleyin ve tuz ile karabiber serpip iyice karıştırın.

2

Isıtılmış tavaya sıvı yağ koyup karışımdan bir kaşık alarak mücver şeklinde hazırlayın.

3

Orta ateşte her iki tarafını kızarana kadar pişirin ve tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kolay ve besleyici, akşam yemeği veya öğle yemeği alternatifi olarak uygundur.Farklı soslarla çeşitlendirerek keyifle tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.