CookPal AI
recipe image

Yumurta ve Sebzeli Tofu Çorbası

Maliyet $5, kaydet $7.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 Havuç 1/2 adet (ince dilimlenmiş)
    • 🧅 Soğan 1/4 adet (ince doğranmış)
    • 🥔 Patates 1 adet (ince dilimlenmiş)
  • Proteinler

    • Yumuşak tofu 100g
    • 🥚 Yumurta 1 adet
  • Sıvılar

    • 💧 Su 2 su bardağı

ADIMLAR

1

Tencereye su koyun, havuç, soğan ve patatesi ekleyip orta ateşte kaynatın.

2

Yumuşak tofuyu küçük parçalar halinde kesin ve çorbaya ekleyin.

3

Çırpılmış yumurtayı çorbaya dökün ve hafifçe pişirin.

4

Tercihinize göre tuz ve karabiber ile tatlandırın, servise hazır!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tofuyu buzdolabında soğutarak çorbaya eklemek, dağılmayı önler.Yumurtayı eklerken ocağın altını kısarsanız, şekli daha güzel olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.