CookPal AI
recipe image

Yumurtalı Sandviç

Maliyet $4, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 🍞 4 dilim ekmek
    • 🥛 1 yemek kaşığı süt

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Yumurtaları çırpın, ardından süt, tuz ve karabiber ile karıştırın.

2

Tavaya yağ koyun ve yumurta karışımını ekleyerek çırpılmış yumurta yapın.

3

Çırpılmış yumurtaları bir dilim ekmeğin üzerine koyun, diğer dilim ile kapatın ve ikiye kesin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeler ekleyerek besin değerini ve renk çeşitliliğini artırabilirsiniz.Termos kapta saklayarak öğle yemeği olarak kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.