CookPal AI
recipe image

Yumurtalı Domatesli Omlet

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🍅 1/2 domates (doğranmış)
    • 1 kase marul (doğranmış)

  • Proteinler

    • 🥚 3 yumurta
    • 🧀 50g peynir (rendelenmiş)

  • Diğer

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Bir kaseye yumurtaları kırıp çırpın ve doğranmış domatesi ekleyin.

2

Önceden ısıtılmış tavaya zeytinyağı ekleyin ve yumurta karışımını dökün.

3

Peyniri serpiştirip omleti yarım ay şeklinde katlayarak tamamlayın.

4

Omleti bir tabakta marulla birlikte servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yumurtaların yapışmasını önlemek için tavayı iyice ısıtın.Dondurulmuş peynir kullanıyorsanız, önce çözdürüp ardından kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.