CookPal AI
recipe image

Patlıcan ve Kıymalı Makarna

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Yemek

    • 🍝 Spagetti 200g

  • Sebzeler

    • 🍆 Patlıcan 2 adet (halka halka doğranmış)

  • Et Ürünleri

    • Kıyma 150g

  • Baharatlar

    • Zeytinyağı 2 yemek kaşığı
    • 🧂 Tuz 1 çay kaşığı
    • Karabiber Bir tutam
    • 🍅 Domates sosu 1 su bardağı

ADIMLAR

1

Spagettiyi tuzlu suda haşlayın ve pakette belirtilen süreye göre pişirin.

2

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve patlıcanların her iki tarafını kızartarak çıkarın.

3

Aynı tavada kıymayı kavurun ve tuz ile karabiber ekleyerek tatlandırın.

4

Domates sosunu ekleyin ve hafifçe pişirin.

5

Haşlanmış spagettiyi ve kızarmış patlıcanı tavaya geri koyun, sosla karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 55g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Domates sosuna fesleğen veya kekik gibi otlar ekleyerek daha zengin bir aroma elde edebilirsiniz.Bu yemek önceden hazırlanabilir, yoğun günler için öğle yemeğine uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.