Patlıcanlı ve Sebzeli Pilav

Name: Patlıcanlı ve Sebzeli Pilav
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍚 Beyaz pirinç 1 su bardağı; Patlıcan 1 adet (iri doğranmış); 🧅 Soğan 1 adet (ince doğranmış); 🥕 Havuç yarım adet (dilimlenmiş)

Paylaş

Maliyet $6.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6.5

Patlıcanlı ve Sebzeli Pilav

Paylaş

Maliyet $6.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6.5

MALZEMELER

Ana Malzeme
- 🍚 Beyaz pirinç 1 su bardağı
- Patlıcan 1 adet (iri doğranmış)
Sebzeler
- 🧅 Soğan 1 adet (ince doğranmış)
- 🥕 Havuç yarım adet (dilimlenmiş)

ADIMLAR

Kalın tabanlı bir tencerede yağı ısıtın ve soğanları şeffaflaşana kadar kavurun.

Havuç ve patlıcanları ekleyin, ardından 2-3 dakika daha kavurun.

Pirinç ekleyin, ardından iyice karıştırın. 1,5 su bardağı su ekleyerek kaynatın.

Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 15 dakika boyunca pişirin, ardından ateşi kapatıp 5 dakika demlemeye bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

10g
Protein
55g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Domates eklemek lezzeti artırır.Bu yemek, sofranızın etrafına oturmak için mükemmeldir.Artan pilavı buzdolabında saklayabilir ve ertesi gün ısıtarak tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.